由于疫情的影響,疾病預防控制中心近日發布了春節假期居💔民疫情防控健康提示,提醒大家在節慶的同時不要忘記🧑🏾🎄疫情防控哦。
1、關注疫情 減少人員流動
鑒于國内外疫情現狀,倡導非必要不離京,做到非必要不出境,建議市民朋友在京過節。
2、倡導簡約生活方式
少聚集,少外出,減少不必要的聚餐聚會,不宜舉辦或👺參加💔人🙆🏿員較多的聚餐聚會。避免在密閉空間中聚會,活動盡可能簡短。嚴格落實防控措施,做好個人防護,務必科學正确佩戴口罩,保持安全社交距離。
3、減少旅途風險 提倡錯峰出行
鼓勵春運期間錯峰離返京,提前做好行程規劃,準🤑備充足的口罩、免洗手品等防護物資。盡量選擇空曠的郊外旅遊🙈方式🧑🏽🎄,避開熱門景點,實行預約、錯峰出行。老人、有慢性病和孕産婦等特殊😝人群,不建議安排出行。
4、乘坐公共交通 做好健康防護
配合鐵路、民航、客運等交通部門健康檢查,全程做好😥個💔人防護。候機、候車時,盡量在空氣流通的空間等候,不在人多擁擠場所久留。
5、注意飲食安全衛生
盡量到正規餐館就餐,選購進口冷鏈食品時,注意個人防護,做好外包裝,分類分區儲存,做到生熟分開、煮熟蒸透。廚房要保持👩🏽🐰👩🏿通風和清潔,必要時進行環境和餐具炊具。就餐㊙️時提倡使用公筷公勺,實行分餐制,拒絕食用野味。
6、養成個人良好衛生習慣
勤洗手,飯前飯後、便前便後以及觸摸眼、口、鼻前要洗💯手👩🍼,用肥皂🏊🏾♀️或洗手液,流動水沖洗手。遵循咳嗽打噴嚏禮儀,咳嗽、打噴ˇ嚏時用肘部或紙巾遮掩,口鼻👱🏼♂️分泌物💞用紙巾包好棄置于垃圾箱内,不随地吐痰。
7、保持健康生活方式
冬季天氣寒冷、氣溫多變,應根據氣溫變化适時增減衣物;注意勞逸結合,規律作息,保證睡眠,合理膳👀食,适量運動,保持情緒穩定。
8、身體不适及時就醫
如出現發熱、幹咳、乏力等可疑症狀,要佩戴醫用外科口罩,就近到正規醫院發熱門診及時就醫,不建議乘坐公共交通工具前往就醫。